체중 변화가 생리 주기에 미치는 영향

다이어트를 시작한 뒤 생리가 불규칙해지거나 멈추는 경우가 있습니다. 체중과 생리 주기는 생각보다 밀접하게 연결되어 있습니다.

급격한 감량이 미치는 영향

체지방은 에스트로겐 생성에 관여합니다. 단기간에 체중이 크게 줄면 호르몬 신호에 변화가 생겨 배란이 멈추고 생리가 중단될 수 있습니다.

어느 정도가 급격한 것인가요

일반적으로 월 체중의 5%를 넘는 감량이 반복되면 주기에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

반대의 경우도 있습니다

체중 증가 역시 주기 이상과 관련됩니다. 특히 다낭성난소증후군이 있는 경우 체중 관리 자체가 치료의 일부가 되기도 합니다.

• 3개월 이상 생리가 없으면 진료가 필요합니다
• 주기가 21일 미만 또는 35일을 넘게 지속되면 확인해 보시는 것이 좋습니다

체중 변화와 무관하게 주기 이상이 지속된다면 다른 원인을 함께 살펴봐야 합니다.